Baba-Mama Torna

Izsó Andrea vagyok, fitness sportedző, okleveles jóga és pilates oktató. Hitem és filozófiám, hogy a rendszeres sport, legyen az bármilyen típusú, energiával tölt fel, kikapcsol, felfrissít és szabaddá tesz. Boldogságforrás!

Izsó Andrea

A következő típusú órán találkozhatsz velem az ELÁN Tánc- és Mozgásstúdióban:

Baba-Mama Alakformáló torna

HA:
• orvosod már engedélyezi a testmozgást
• nincs időd és nem tudod Babádat kire bízni
• már úgy érzed teljesen el vagy macskásodva, majd leszakad a derekad és a hátad
• izmaidat erősíteni szeretnéd és újra szeretnél formába jönni
• csupán szeretnél kikapcsolódni Babáddal és egy barátságos közösséghez tartozni

Most itt az alkalom! Ha gyermeked 2-36 hónapos korban van, gyertek el bátran! Szoptatós anyukák! Nektek sem kell félnetek, hogy megfogyatkozik a tejetek, mert pulzust magasra emelő gyakorlatok nem lesznek. Az óra pilates, jóga, gerinctréning és gimnasztikai elemekből áll, végén egy kellemes nyújtással.
Ha nem szeretsz csoportban edzeni, egyéni órára is van lehetőség Babáddal együtt, akár az otthonodban is!

Amire szükségetek lesz:
• egy takaró/pléd a Babádnak
• 1-2 kedvenc játékát hozd magatokkal nyugodtan
• törülköző, víz

 

Bejelentkezés, információ:

fittandiedzo@gmail.com

Facebook: FittAndi

Tel.: 30/952-2423